Manfaat berhenti merokok sepanjang masa

Seandainya sampai saat ini anda anda belum berhenti merokok, dan anda masih selalu mencoba untuk berhenti saya yakin anda akan berhasil. Dan dalam benak anda saya merokok sudah lama tetapi sehat sehat saja, renungkanlah wahai sahabat, anda harus bersyukur karena sistem kekebalan tubuh anda lebih hebat dibanding racun rokok itu sendiri. Yang perlu diingat adalah dengan bertambahnya umur masih baguskah kekebalan tubuh anda?

berhenti merokok dengan mudah dan cepatApakah anda sayang dengan bapak atau ibu anda?
jawab anda: jelas sayang lah, kan beliyau berdua yang membesarkan saya sampai segede ini.
Nah kalau jawabannya seperti itu apakah anda pernah berterimakasih dengan tubuh anda yang selama ini membuat anda bisa beraktivitas? yang membuat anda masih bisa melakukan hoby anda yang menyenangkan, yang membuat anda masih bisa melihat hijaunya daun, dan menghirup oksigen yang membuat otak anda selalu segar?

jawab anda: jelas lah
Sebenarnya anda bohong kalau anda masih merokok. anda menyakiti badan anda yang selama ini mengantarkan anda kemanapun anda mau. Ayo sayangi badan anda sebagaimana anda menyayangi ibu dan bapak anda.
Apabila anda mulai terhanyut dengan kata kata saya teruslah membaca. menyusuri jalan hidup tanpa rokok berarti anda berada pada jalur yang benar. Why? karena ketika asap asap itu melaju ke dalam tubuh anda berarti saat itu juga penyakit mengikis sedikit demi sedikit organ tubuh anda.
Nah sekarang kita bahas sedikit demi sedikit Manfaat berhenti merokok.
1. berhenti dari rokok membuat anda memaxsimalkan fungsi paru paru di dalam dada anda.
2. seorang perokok membutuhkan waktu yang lebih lama dalam proses penyembuhan penyakit.
3. Dengan berhenti dari rokok maka racun racun mulai dikeluarkan oleh tubuh, dengan hal itu maka penyembuhan yang cepat anda miliki dalam sistem tubuh anda.
4.Dengan berhenti dari tembakau darah yang tadinya kecoklatan sekarang mulai cerah, dan jantung pun mudah untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Sehingga kegiatan yang biasa anda lakukan bisa anda tambah.
setelah anda berhenti dari rokok mulailah meloakukan gerakan olahraga ringan seperti jalan santai, lari lari kecil di rumah, dan yang terakhir minumlah air putih yang cukup.